皮肤护理其实很简单，就是你把它复杂化了~下面恩贝氏就简单的介绍一下医生才知道的皮肤护理知识。

　　理解肌肤特性。

　　首先，保持良好的情绪，不要经常熬夜。

　　第二，少吃甜食，不要吃垃圾食品，尤其是油炸食品。

　　三：皮肤本身就像油，皮脂是油的成分。

　　四、皮肤喜冷，不喜热。

　　5：皮肤喜欢酸，不喜欢碱，皮肤是微酸的，遇碱它可能会干枯。

　　简述三句话。

　　快乐地每天不要熬夜。

　　减少甜食和垃圾食品的摄入。

　　喜怒哀乐酸

　　保养肌肤小技巧。

　　1、与油脂为友，保持水油不平衡。

　　2、防晒、保湿。

　　3、尽量少洗脸。

　　建议使用皮肤护理。

　　洗脸

　　使用化妆品时，一定要选择适合自己皮肤的产品，避免某些过敏源，比如说含有酒精的~。

　　角质层是专门保护皮肤的屏障，有很多磨砂型去角质的洗护品，而且还能锁水，如果你把角质磨掉，会使皮肤越来越薄。

　　滋润肌肤。

　　爽肤水只需用手涂抹(用喷雾瓶喷)，轻拍至吸收，完全无需化妆棉。

　　由于涂爽肤水化妆棉时，爽肤水的消耗会加快，这和第二次清洗没什么关系。

　　而且多次反复摩擦化妆棉，容易破坏正常的角质层，所以根本不用。

　　眼霜膏

　　眼霜与其他霜不同，它的分子很小，在眼睛周围很容易吸收，有米粒大小就可以了。

　　精油/精油

　　其精华分子比乳霜和分子大，旨在锁住精华。

　　遮阳/隔离

　　隔绝空气中的尘埃、有害物质，同时具有一定的修饰肤色，遮盖瑕疵等功能。

　　隔离剂不隔离电脑辐射，只是隔离电脑辐射带来的污垢、灰尘。

　　面膜

　　记得不要每天使用面膜，一周最多两次就足够了。

　　卸妆

　　适当的清洗就够了，充满仪式感的“卸妆+洗脸”已经过分了。

　　卸妆后再加一步洁面，简直是画蛇添足，对皮肤的坏处远大于益处!

　　很多人的卸妆过程，简直就是大场面折磨皮肤。